Tot mai des ne confruntăm cu o problemă majoră care ne afectează în mod direct și anume lipsa de timp. Această problemă apare preponderent în rândul tinerilor, în mare parte din cauza jobului și a responsabilităților pe care le au.
Probabil nu doar o data s-a întâmplat să ajungi acasă seara târziu și să nu ai nici cea mai mica idee despre ce să gătești într-un timp scurt și care nici să nu îți consume prea multă energie.
Ei bine, în cele ce urmează vom încerca să-ți răspundem la această veșnică întrebare și să îți expunem câteva rețete rapide și ușor de făcut, dar și foarte delicioase și sănătoase care te vor salva în zilele pline.
Orez cu legume și ciuperci
Un fel de mâncare ce se realizează rapid, este foarte sănătos și hrănitor și care îți dă frâu liber la imaginație în bucătărie.
Ceea ce face atât de practică și utilizată această rețetă este faptul că se pot utiliza legume după gustul fiecăruia, fie că vorbim despre mix de legume mexicane sau crudități precum ardei gras, ceapă, morcovii sau roșii. Totodată orezul cu legume și ciuperci reprezintă o foarte bună sursă de proteină și nutrinți de care corpul uman are nevoie în fiecare zi.
Spaghete cu sos
Rețeta preferata a multora, spaghetele cu sos reprezintă o soluție foarte bună pentru o masă rapidă și delicioasă. După preferințele fiecăruia, cu sos roșu sau sos alb, spaghetele reprezintă rețeta perfectă care nu va lăsa la greu.
Piept de pui cu legume
O altă rețetă care dă frâu liber imaginației în bucătărie este pieptul de pui cu legume trase la tigaie. Delicios și bogat în proteine, pieptul de pui reprezintă cea mai ușoară carne de gătit la care poți apela oricând.
Totodată acesta este gata într-un timp foarte scurt, iar servită în combinație cu legumele trase la tigaie, formează combinația perfectă.
Salată de crudități cu mozzarella
Venim și în ajutorul vegetarienilor cu o rețetă rapidă și foarte gustoasă! Așadar, dacă ai poftă de ceva fresh, ușor din punct de vedere caloric, hrănitor și care se realizează într-un timp foarte scurt, atunci salata de crudități cu mozzarella reprezintă alegerea ideală pentru tine.
Combinația dintre mozzarella și crudități, oferă organismului toți nutrienții de care are nevoie, fiind foarte ușor de digerat și de procesat. Cu doar câteva ingrediente simple, îți poți pregăti o varietate largă de preparate rapide șii sănătoase. Acestea sunt doar câteva rețete pe care ți le propunem să le încerci dacă te afli în pană de idei și timp .
Supermercato.ro este alături de tine cu toate ingredientele de care ai nevoie pentru fiecare dintre rețetele enumerate anterior precum și altele gata în mai puțin de 20 minute.
Dacă urmărești cu atenție pașii de preparare propuși de ei, te vei bucura într-un timp scurt de un preparat exact ca la restaurant. Cu puțină răbdare și chiar și fără experiență în ale gătitului poți obține niște mâncăruri de care o să fii profund impresionat.
