Îngrijirea corectă a pielii înseamnă folosirea unor produse cu protecție adecvată, pe tot parcursul anului. Alegerea nivelului SPF poate fi o misiune dificilă, când ai în vedere tipul de piele, nevoile zilnice și protecția dorită. Ai la dispoziție o gamă completă de îngrijire a pielii cu protecție solară adecvată, de la creme de zi până la cele special create pentru un bronz frumos, uniform și sănătos. Îți prezentăm în cadrul acestui material ce este factorul de protecție solară SPF și care sunt tipurile de creme cu protecție pe care ar trebui să le achiziționezi în funcție de nevoi.
Ce este SPF-ul?
Factorul de protecție solară sau SPF este o măsură de îngrijire în fața razelor ultraviolete, principalele cauze ale arsurilor solare ce pot conduce la apariția cancerului de piele. Rolul SPF în protejarea pielii este de a ajuta la prevenirea efectelor negative ale soarelui.
SPF protejează împotriva arsurilor solare, care pot fi dureroase și pot deteriora suprafața pielii. Factorul de protecție solară ajută la prevenirea îmbătrânirii premature a pielii, care poate fi cauzată de expunerea excesivă la soare, ceea ce conduce la riduri, pete și pierderea elasticității pielii.
Un produs cu SPF înalt poate oferi protecția, dar nu în totalitate. Alături de crema de zi cu SPF, când ieși în exterior trebuie să ai ochelari de soare, haine adecvate și pălărie pentru a evita radiațiile solare puternice, dar și să nu te expui la orele de vârf în plin soare. (1)
Le ce se referă numărul SPF?
SPF se referă la cantitatea de radiații UV. Cum intensitatea energiei solare variază pe tot parcursul zilei, te poți expune la aceeași cantitate de radiație UV dimineața, în intervalul orar 09.00 – 10.00, comparativ cu după amiaza, timp de doar 15 minute.
Cremele cu SPF 30 nu se referă la faptul că poți sta la soare de două ori mai mult față de utilizarea cremelor cu SPF 15, ci la faptul că oferă o îngrijire mai bună împotriva radiațiilor ultraviolete. O soluție cu factor de protecție 30 se poate dovedi ineficientă pentru persoanele cu pielea deschisă la culoare, deoarece epiderma lor absoarbe mai multă lumină UV și este mai predispusă la ardere, comparativ cu indivizii cu piele mai închisă la culoare.
Pentru cei cu piele albă, variantele cu SPF 50 sunt mai bune împotriva arsurilor solare. De ce se întâmplă acest lucru? Melanina este un pigment localizat în stratul exterior al pielii și care are rol de protecție împotriva UV. Pielea care conține o cantitate mai mare de melanină este mai închisă la culoare și are o protecție mai bună împotriva razelor soarelui. Acest lucru nu înseamnă că cei cu piele închisă la culoare nu se pot confrunta cu arsuri solare, exfoliere, dureri și leziuni ale pielii dacă nu se protejează corespunzător.
Cremele și loțiunile cu SPF 100 sunt ideale pentru cei cu piele sensibilă, dar și pentru copii, astfel încât să fie prevenite arsurile și eczemele solare. (2)
Ce înseamnă SPF ridicat?
Cremele cu SPF 30 blochează 97% din razele UV, cele cu SPF 50 împiedică 98% din razele UV să ajungă la nivelul pielii, în timp ce loțiunile cu SPF 100 opresc 99% din razele UV. Ținând cont de aceste informații este de înțeles de ce cremele de protecție cu SPF ridicat sunt mai scumpe, comparativ cu cele cu un factor de protecție mic.
În mod normal, cremele cu SPF 30 asigură protecție pentru majoritatea oamenilor, cu condiția reaplicării unei cantități după un interval specificat de producător, precum și după fiecare baie în mare. (2)
Ideal este să utilizezi creme cu SPF în funcție de nevoi, dar și să achiziționezi mereu produse pentru ten cu factor de protecție, indiferent de sezon, deoarece razele ultraviolete îți pot vătăma pielea și când este întunecat afară, și în sezonul rece.
Acest articol despre nivelul de protecție adecvat este strict informativ. Cunoașterea tipului de piele îți aduce răspunsul la întrebarea care este produsul adecvat nevoilor pe care trebuie să îl întrebuințezi. Dacă ai unele nelămuriri, poți consulta medicul specialist, iar dacă te numeri printre cei cu probleme ale pielii, înainte de a folosi orice produs vorbește cu dermatologul și respectă indicațiile acestuia!
