Ai incercat mai multe modele de cosulete bebe si copilul tot nu reuseste sa aiba un somn de calitate? Asta poate insemna ca rutina de somn a bebelusului nu este una eficienta, tocmai de aceea ar trebui sa scanezi eventualele motive care pot produce disconfort si tulburari ale somnului.
Trebuie sa ai in vedere ca, inainte de a-l pune la somn, bebelusul sa se simta confortabil. Iata cateva motive din cauza carora bebe ar putea sa nu doarma:
1. Suprastimulat – atunci cand sunt mult prea obositi, bebelusilor le este dificil, daca nu chiar imposibil sa adoarma, desi somnul este singurul lucru de care au nevoie. Astfel, oricat de confortabile ar fi minunatele cosulete pentru bebe de la buy4baby.ro, copilului ii va fi imposibil sa adoarma sau sa doarma linistit;
2. Supraincalzit – pentru ca spatiul din cosulet este restrans, nu-l imbraca si nu-l acoperi pe bebe. Copilasii atat de mici suporta mult mai bine temperaturile mai scazute decat caldura. Astfel, inainte de a-l pune pe copil in cosulete pentru bebe, imbraca-l intr-o pijamaluta si lasa-l descoperit. Ai grija ca temperatura din camera sa nu depaseasca 21-22 de grade;
3. Foame – un alt motiv de stres pentru bebelus si care l-ar putea tine treaz indiferent de cat de comode si linistitoare sunt aceste cosulete bebe este foamea. Asigura-te ca a mancat suficient si apoi pune-l la somn;
4. Murdar – scutecul murdar este un alt motiv de disconfort ce ar putea tulbura somnul micutului tau. Astfel, inainte de a-l pune la somn, schimba-i scutecul si ajuta-l sa se linisteasca.
5. Prea multa liniste – da, este ciudat, insa bebelusilor nu le place linistea ”de mormant” in casa. Faptul ca aud voci ii linisteste si-i asigura ca nu sunt singuri, se simt securizati, ceea ce le ofera confortul de a dormi.
Cum il ajuti sa doarma bine?
Cu cateva simple reconfigurari ale rutinei micutului, il poti ajuta sa aiba un somn linistit in cosulete bebe, care sunt unul dintre cele mai confortabile si iubite accesorii de dormit, deoarece imita fidel mediul din burtica mamei.
1. Respecta regula de 90 de minute – incearca sa nu tii bebelusul treaz mai mult de 90 de minute din momentul in care s-a trezit. Nu este nevoie neaparat ca micutul sa dea semne de oboseala pentru a fi pus la somn (sa se frece la ochi, sa devina iritat, sa caste etc). Daca bebele nu este pus la somn dupa acest interval, va deveni din nou alert si va adormi mult mai greu si pentru perioade scurte de timp;
2. Pune-i o muzica ambientala pe fundal si seteaz-o la un volum scazut pe tot parcursul somnului, astfel incat sa nu fie deranjanta pentru bebe;
3. Aeriseste camera inainte de somn – aerul curat nu este benefic doar pentru sanatate, ci influenteaza si calitatea somnului bebelusului;
4. Plimbari in aer liber – sunt extrem de importante si influenteaza semnificativ calitatea somnului bebelusului. In sezonul rece, scoate-l la plimbari de 30 – 60 de minute care-l vor solicita si ii vor asigura un somn mult mai bun si linistit;
5. Schimba mediul – daca bebe nu reuseste sa adoarma nicidecum in dormitorul lui, incearca sa schimbi camera in care-l adormi. Pentru acest lucru, te poti baza cu incredere pe cosulete bebe, care sunt usor de mutat dintr-o camera in alta, copilul beneficiind in fapt de acelasi ”patut” oriunde s-ar afla.
Intra pe Buy4baby.ro si achizitioneaza produsul care sa raspunda cel mai bine nevoilor bebelusului tau si care sa te ajute sa-ti completezi arsenalul pentru un somn linistit.
